Itt a bizonyíték: a mentális egészségnek is árt a városi életmód
Kiderült, hogyan változtat a városi élet az emberi szervezeten: nem csak testileg, hanem lelkileg sem tesz nekünk jót, ha sokáig élünk a panelrengetegben.
Kiderült, hogyan változtat a városi élet az emberi szervezeten: nem csak testileg, hanem lelkileg sem tesz nekünk jót, ha sokáig élünk a panelrengetegben.
A vízitorma rendkívül sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ráadásul olyan összetevők is megtalálhatók benne, melyek segítségével a komoly érrendszeri betegségek is leküzdhetők.
Spa Renaissance - A Spirit Hotelt választották a leginnovatívabb spa hotelnek.
A Harvard kutatásai alapján három Magyarországon kedvelt zöldség egészségtelennek számít. Mutatjuk mit ne egyél nagy mennyiségben.
A magas vérnyomás egy komoly betegség, a hazai szív- és érrendszeri halálozások leggyakoribb okozója. Becslések szerint Magyarországon egymillió ember élhet úgy magas vérnyomással, hogy nem is tud róla.
Kutatások szerint a klímaváltozás okozta növekvő hőmérséklet befolyásolja a levegőminőséget, ezáltal évről-évre egyre hosszabb és erősebb allergiás időszakok alakulnak ki.
A szakértő szerint bármilyen testmozgás jót tesz az egészségnek, de az olyan mozgás a leghatékonyabb, amelyben az ember kifullad.
A mértékletes ünnepi étkezésre hívja fel a figyelmet a diatetikus: nem a mennyiséget, hanem a minőséget kellene szem előtt tartani a húsvéti étkezések alatt.
A szombathelyi Markusovszky Kórházban a napokban látogatási tilalmat rendeltek el kanyaró megbetegedés miatt.
Mutatjuk, milyen nyavalyákra jók a hazai gyógyvizek: összeszedtük Nógrád, Heves és Borsod-Abaúj-Zemplén megyék összes gyógyfürdőjét!
A Duna Európa legszennyezettebb folyója. Egy új kutatás szerint a Duna tele van antibiotikummal, ami nemcsak a természetre veszélyes, hanem az emberre is, ugyanis az antimikrobiális rezisztencia problémájához is hozzájárul.
Országszerte hiány van a rotavírus elleni védőoltásból. Ezt a vakcinát 6 hónapnál fiatalabb csecsemőknek ajánlják, két adagban adható be, szájon keresztül.
Drasztikus fogvesztéssel járhat, ha halogatjuk a rendszeres szűrővizsgálatot.
Magyarországon 300 ezer gondozott asztmás él, de feltehetően további 150 ezer ember életét nehezíti meg a betegség; itthon évente 15-20 ezer új beteget diagnosztizálnak.
Arról, hogy a kertészkedés jó hatással van ránk fizikailag, már írtunk korábban. Ezek után annak néztünk utána, hogy milyen hatással lehet a kertben végzett munka a mentális egészségünkre. Meglepő dolgokat találtunk.
Nem is gondolnád, de egy kiadós kertészkedés felér egy edzéssel! Egy friss kutatás szerint azok, akik rendszeresen kertészkednek, 20 százalékkal kevesebb eséllyel halnak meg betegség következtében.
Tavaszi életmódváltás: szakértői tippek az egészséges táplálkozáshoz. Talán nem is gondolnánk, de a megfelelő táplálkozás a bevásárlás megtervezésénél kezdődik.
Ha még nem tudod, hogy hol töltődj fel a hosszú hétvégén, akkor böngészd át a listánkat: a HelloVidék összegyűjtötte az ország összes vidéki gyógyfürdőjét!
Kritikusan alacsony a kisiskolások kalciumbevitele, és nem esznek elég zöldséget, gyümölcsöt sem. A Danone idén is megszervezi gyermek focikupáját az egészséges életmód népszerűsítésért.
Testünk arra van programozva, hogy tartalékolja az energiát, ezért lehet, hogy egy sztárdiéta egyszer beválik, másodszor azonban már szervezetünk befékez.