Rendszeresen fogyaszd ezt a zöldséget: filléres csodaszer lesz, ha így készíted el
A fekete héjú téli retek talán még a kicsi pirosnál is finomabb, az íze karakteres, és nevével ellentétben ilyenkor is mindig kapható a piacokon. Bőségesen tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, rostot, jó hatással van az emésztésünkre is.