Erről sokan megfeledkeznek a hideg hónapokban: a lábuk egészsége a tét

HelloVidék   
  Megosztom
Erről sokan megfeledkeznek a hideg hónapokban: a lábuk egészsége a tét

A mindennapos bőrproblémák kellemetlen, fájdalmas állapotba hozhatja a lábunkat, amikor megrepedt sarok, bőrkeményedés, száraz bőr, kínoz minket, amit látszólag semmilyen hidratáló krém nem képes helyrehozni. A rendszeres hámlasztás az egyik legjobb módja annak, hogy ápoljuk lábaink, de mivel a boltokban található lábradírok többsége tele van vegyszerekkel és káros műanyag mikrogyöngyökkel, érdemes otthon elkészíteni saját radírunkat, természetes alapanyagokból.

A Treehugger cikke alapján mutatunk néhány környezetbarát cukor- és sóradír receptet, amelyek segítségével lábaink puhák és bőrkeményedésmentesek maradhatnak. Lássuk, mire lesz szükségünk a krémek elkészítéséhez!

1. Nyugtató borsmentás lábradír

Hozzávalók:

  • 1 csésze kristálycukor
  • Olíva vagy kókuszolaj
  • Néhány csepp borsmenta illóolaj

Vegyünk egy csésze kristálycukrot, és öntsük egy keverőtálba. Fokozatosan adjuk hozzá kedvenc olívaolajunkat vagy kókuszolajat, és keverjük addig, amíg enyhén nedves, de szemcsés állagot nem kapunk. Adjunk hozzá néhány csepp borsmenta illóolajat. Tegyük a bőrradírt egy szép üvegbe, és használjuk a fürdőben vagy zuhany alatt a fájó lábak radírozására, hidratálására és megnyugtatására.

2. Frissítő citromos lábradír

Hozzávalók:

  • 2 csésze kristálycukor
  • 1/4-1/3 csésze mandula- vagy kókuszolaj
  • 6-8 csepp citrom illóolaj

Tiszta, száraz edényben keverjük össze a cukrot és a mandulaolajat lassan adagoljuk hozzá, amíg lágy, nedves homokos állagot nem kapunk. Adj hozzá annyi citrom illóolajat, amennyit csak akar, és öt percig dolgozd a lábadba, mielőtt leöblítenéd a zuhany alatt. A lábadnak ez olyan érzés lesz, mintha egy frissítő gyógykezelésen vett volna részt.

3. Tejes bőrradír repedt sarkakra

Hozzávalók:

  • 1 csésze tej
  • 5 csésze meleg víz
  • 4 evőkanál cukor vagy só
  • 1/2 csésze babaolaj
  • Kedvenc sűrű hidratálód
  • Zokni

Használat:

Önts egy csésze tejet és öt csésze meleg vizet egy lábfürdőbe vagy egy nagy tálba, és áztasd be a lábad 5-10 percig. Egy tálba öntsünk babaolajat és cukrot vagy sót, és jól keverjük össze. Csináld sűrű pasztává, és körkörös mozdulatokkal masszírozd be vele a lábad. Masszírozd át a lábad a bőrradírral. Öblítsd le és töröld szárazra a lábad. Ezután vegyél fel vastagon hidratáló krémet vagy vazelint a lábadra, majd vegyél fel vastag, kényelmes zoknit, és pihenj felpárnázott lábbal néhány órát, vagy aludj így, a zokniban.

4. Antioxidánsban gazdag kávéradír

Hozzávalók:

  • 1/2 csésze őrölt kávé
  • 1/4 csésze barna cukor
  • 1/2 csésze kókuszolaj
  • 1 tk valódi vanília kivonat

Használat: Melegítsd fel a kókuszolajat, hogy folyékony legyen. Keverd össze a kávét, a kókuszolajat és a vaníliakivonatot. Várjon a barna cukor hozzáadásával, amíg a keverék le nem hűl, nehogy a cukor megolvadjon! Ha az összes összetevő összeállt, masszírozd be a keveréket a lábadba, majd öblítsd le.

+1 Tisztító szódabikarbóna lábáztatás

Hozzávalók:

  • 3 evőkanál szódabikarbóna
  • 3 csésze meleg víz
  • Fél citrom leve

Alaposan keverd össze az összes hozzávalót, és várd meg, ahogy a szódabikarbóna és citromlé pezsegni kezd. Áztasd be a lábad 10 percig, majd alaposan öblítse le a keveréket.

Címlapkép: Getty Images

Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!

A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)

Nem akarsz lemaradni a magyar vidék legfontosabb híreiről? Kövess minket Facebook-on is. Kattints ide a feliratkozáshoz!
  Megosztom

hellovidek

radír

testradír

hámlasztás

lábápolás

lábradír

sarokápoló

sarokápolás

testápolás

házi bőrradír