Újabb bizonyíték, miért kellene sportolnod: ez a leghatékonyabb a rettegett betegség ellen

MTI   
  Megosztom
Újabb bizonyíték, miért kellene sportolnod: ez a leghatékonyabb a rettegett betegség ellen

Azok a nők, akik a mellrákdiagnózist követően legalább heti 150 percet sportolnak, nagyobb eséllyel élik túl a betegséget, mint azok, akik nem végeznek elegendő fizikai aktivitást - közölte a heidelbergi Német Rákkutató Központ (DKFZ).

Ez a hatás független attól, milyen sokat sportoltak a nők a betegséget megelőzően. Eddig már számos tanulmány mutatott rá arra, hogy a mellrákdiagnózis előtt gyakorolt sport pozitívan hat a túlélési esélyekre. Ez elsősorban azon megbetegedések esetében érvényes, melyek még a változókor előtt jelentkeznek. Kevéssé kutatott azonban az, hogy milyen hatása van a diagnózis utáni fizikai aktivitásnak.

A DKFZ tudósai 3813 olyan nő adatait elemezték, akik a változókor előtt betegedtek meg mellrákban. A szabadidőben végzett sport, például úszás, aerobik és skandináv gyaloglás gyakoriságát vizsgálták. A kutatás két fontos megfigyelést hozott: azoknál a nőknél, akik sem a betegség megállapítása előtt, sem utána nem sportoltak, nagyobb volt az elhalálozás kockázata, mint azoknál, akik a diagnózis előtt és után is fizikailag aktívak voltak. Ráadásul előbbi csoportnál azok is nagyobb eséllyel élték túl a kórt, akik csak a diagnózis után kezdtek sportolni.

Nem akarsz lemaradni a magyar vidék legfontosabb híreiről? Kövess minket Facebook-on is. Kattints ide a feliratkozáshoz!
  Megosztom

hellovidék

rák

mellrák

betegség

egészség

életmód

sport

sportolás

gyógyulás