Gasztro

Fogadjunk, ezt te sem tudtad a mákról: így használd fel kétszer, az egészséged is meghálálja

A mák a magyarok egyik kedvenc süteménytölteléke, az adventi időszak elképzelhetetlen máskos bejgli vagy guba nélkül. De sokan nem tudják, hogy egyéb módokon is felhasználható ez a rendkívül jótékony hatású csemege. Nem kell megijedni, nincs pszichedelikus hatása, de jót tesz az idegrendszernek, és rengeteg vitamint, valamint rostot tartalmaz. Ha este nehezen megy az elalvás, máktejet is készíthetsz belőle, a maradék pedig továbbra is tökéletes sütemény alapanyag lesz. Videón mutatjuk lépésről lépésre, hogyan hasznosíthatod duplán ezt a finomságot.