Életmód

Valóban ártalmas a késő esti nassolás? Itt a válasz!

Valóban ártalmas a késő esti nassolás? Itt a válasz!

HelloVidék  2024.01.17. 17:07

Gyakran hajlamosak vagyunk arra, hogy a kedvenc sorozatunk, vagy filmünk közben még késő este is nekiálljunk nassolni. Arról nem is beszélve, hogy sokunknak talán nincs is ideje napközben megfelelően táplálkozni. Egy hosszú nap után természetesen nem meglepő, ha az ember egy kis finomságra vágyik. A késő esti majszolásnak egy friss felmérés szerint ugyanakkor súlyos következményei lehetnek.