Gasztro

Fogadjunk, ezt nem tudtad: ezek a legrosszabb dolgok, amiket a kávédba tehetsz

Ha mértékkel fogyasztjuk, akkor a kávét nem kell kizárnunk az étrendünkből, ha egészségesen akarunk étkezni. Ehhez persze néhány dolgoz érdemes szem előtt tartani, hiszen nem csak az fontos, hogy mennyit és mikor fogyasztunk belőle, de bizony az sem mindegy, hogy mit teszünk bele ízesítőként. Sokan nem is tudják, hogy pont azzal rontják el a kávézási szokásukat, hogy csupa egészségtelen alapanyaggal turbózzák fel italukat. Hogy melyek ezek? Ennek jártunk most utána.